سس رژیمی - طرز تهیه سس رژیمی کم کالری و بدون روغن - آکابانو

در این پست از سایت آکابانو به شما طریقه ی درست کردن سس رژیمی فرانسوی را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.

سس رژیمی برای سالاد,سس رژیمی,سس رژیمی سالاد

طرز تهیه سس رژیمی فرانسوی

مواد لازم سس رژیمی فرانسوی :

مواد لازم

اندازه

مقدار / کالری

آب

1/2 لیوان

100 گرم / 0 کالری

سرکه قرمز یا سفید

1/2 لیوان

100 گرم / 9 کالری

شکر

1 قاشق چایخوری

100 گرم / 400 کالری

نمک

1 قاشق چایخوری

100 گرم / 0 کالری

پودر سیر

1/2 قاشق چایخوری

100 گرم / 246 کالری

جعفری

مقداری

100 گرم / 25 کالری

طرز تهیه سس رژیمی فرانسوی :

*. آب ، سرکه ، شکر ، پودر سیر و نمک را باهم مخلوط کنید سپس جعفری خرد شده را به سس اضافه نمائید.

*. سس را درون کاسه ای بریزید و به مدت 30 دقیقه درون یخچال قرار دهید.

*. پس از این مدت زمان سس قابل استفاده است ، این سس مناسب برای انواع سالاد ، کباب و ماهی میباشد.

خواص سیر :

*. برای درمان سینوزیت، چند حبه سیر له شده را در کره تفت دهید و با نان میل کنید.یک حبه سیر را ریز خرد کنید و با کمی آب میل کنید تا نفخ، یبوست و درد معده برطرف شود.بوی سیر با جویدن کاهو، جعفری یا خوردن شیر، سیب یا عسل رفع می شود. همچنین گذاشتن مقداری چای خشک در دهان و قورت دادن آن روزانه مصرف نصف یا یک حبه سیر خام توصیه می شود.مصرف پماد غلیظ سیر ممکن است موجب تحریکات جلدی و حتی سوختگی های خفیف شود.

اختصاصی آکابانو

لايک انتشار در تلگرام