طرز تهیه سالاد آلمانی - آکابانو


درست کردن سالاد آلمانی, طرز تهیه سالاد آلمانی, سالاد آلمانی,انواع سالاد



مواد لازم سالاد آلمانی :



سیب زمینی پخته

500 گرم

100 گرم / 221 کالری

خیارشور

300 گرم

100 گرم / 12 کالری

شوید ساطوری شده

یک چهارم پیمانه

100 گرم / 25 کالری

خامه

نصف پیمانه

100 گرم / 350 کالری

تخم مرغ آب پز

چهار عدد

100 گرم / 147 کالری

آبلیمو

چهار قاشق سوپخوری

100 گرم / 9 کالری

نمک و فلفل

به میزان لازم

100 گرم / 0 کالری



طرز تهیه سالاد آلمانی :


*. سیب زمینی خیارشورها و دو عدد از تخم مرغ ها را به صورت حلقه ای خرد می کنیم.

*. دو عدد تخم مرغ باقی مانده را نیز را رنده می کنیم.نمک،فلفل،آبلیمو و خامه را نیز مخلوط کرده و خوب هم می زنیم.

*. در ظرف سالاد ابتدا یک ردیف سیب زمینی،سپس روی آن یک ردیف تخم مرغ و بعد خیارشور چیده..

*. سس خامه را می ریزیم و شوید ساطوری شده را روی آنها می پاشیم.



خواص شوید :


*. تخم شوید اثرات درمانی زیادی دارد منجمله بعنوان ضدتشنج ، ضد درد ، نفخ شکم ، ادرار آور و برای تقویت معده بکار می رود . برای کسانی که اشتهای زیادی به غذاندارند و لاغر هستند تخم شوید بهترین دارو است زیرااشتها را زیاد کرده , معده را تقویت می کند و انرژی به بدن می دهد . تخم شوید را می توان برای ناراحتی معده، بی خوابی و ضد گاز معده بکار برد .



اختصاصی آکابانو



لايک انتشار در تلگرام