سالاد ذرت و لوبیا قرمز - طرز تهیه سالاد ذرت و لوبیا قرمز - آکابانو

آکایران : 

 

سالاد ذرت و لوبیا قرمز

 

 

بنا به گزارش آکابانو : لوبیا قرمز پخته شده یا کنسرو لوبیا  1لیوان یا قوطی  .  کنسرو ذرت  1قوطی  .  گشنیز تازه و خورد شده  3 قاشق

فلفل دلمه ای قرمز و سبز  نصف عدد  .  روغن زیتون  2قاشق  .  سرکه بالزامیک 1/4 لیوان

شکر  .  نمک  .  زیره  .  پودر فلفل سیاه  .  آبلیمو

 

 

,<a style='color:#000' title='ذرت' href='http://www.akairan.com/health/vegetable-health/10135.html'>ذرت</a> و <a style='color:#000' title='لوبیا' href='http://www.akairan.com/health/hooboobat-tanagholat/201401301296.html'>لوبیا</a> قرمز,<a style='color:#000' title='سالاد' href='http://www.akairan.com/ashpazi/salad/'>سالاد</a>,<a style='color:#000' title='سالاد' href='http://www.akairan.com/ashpazi/salad/'>سالاد</a> <a style='color:#000' title='ذرت' href='http://www.akairan.com/health/vegetable-health/10135.html'>ذرت</a>,انواع <a style='color:#000' title='سالاد' href='http://www.akairan.com/ashpazi/salad/'>سالاد</a>

 

 

طرز تهیه: برای تهیه ی سس این سالاد، در یک ظرف یا کاسه ی کوچک، روغن زیتون، سرکه ی بالزامیک، شکر، نمک، فلفل، زیره، و مقادیر کمی آب لیمو ترش بریزید و خوب مخلوط کنید.

 

در ظرف سالاد لوبیا های پخته شده، ذرت، فلفل های دلمه ای و گشنیز را ریخته و مخلوط کنید. سپس سسی که تهیه کرده اید را روی آن بریزید.

 

 

 

منبع :

گردآوری توسط کانال و سایت آکابانو

لايک انتشار در تلگرام

ويديوهاي مرتبط