و این بار اسفناج وارد می شود - آکابانو


استارت با اسفناج

اسفناج به عنوان پایه اصلی این سالاد، طعم متفاوتی به آن می دهد.


مزه ماجرا تخم مرغ پخته (سفت شده)

اگر طعم اسفناج برای شما چندان خوشایند نیست، تخم مرغ سرشار از پروتئین می تواند طعم سالاد را برای شما هیجان انگیزتر کند.


افزودنی باحال پنیر پارمزان

بانمک بودن عجیب این پنیر در سالاد اسفناج حتما توجه شما را جلب خواهد کرد.


و بالاخره آخر داستان سرکه بالزامیک

این سالاد گستره متفاوتی از طعم های گوناگون دارد به همین خاطر کمی سرکه ترش و شیرین بالزامیک مزه این سالاد را کامل می کند


از ذهنتان کمک بگیرید

اگر دوست دارید می توانید به جای پنیرپارمزان از پنیرهای دیگری استفاده کنید؛ مثلا:

فتا




گودا




پنیر فرانسوی (بلوچیز)




پنیر پیتزا




خواص اسفناج :

اسفناج گیاهی است سرشار از کلروفیل و پروتئین و کارش نه تنها کمک به عمل هاضمه و تحریک ترشحات معدی، کبدی، لوزالمعدی و غدد داخلی است بلکه مواد معدنی قابل توجهینیز در بر دارد.این گیاه دارای مقداری آهن، منیزیوم، فسفر، ید و مقداری مواد معدنی است که با عنوان " عناصر قلیل" نام میبرند و جهت تعادل اعمال حیاتی بدن بسیار لازم می باشند.


اختصاصی آکابانو

لايک انتشار در تلگرام