سالاد سبزیجات سرخ شده با سس آووکادو - آکابانو
آکابانو: در این مطلب، یک سالاد گرم برایتان انتخاب کرده ایم که مملو از کدو حلوایی و سس آووکادوست. امید که مورد توجهتان قرار بگیرد.
امتیاز خبر: 18 از 100 تعداد رای دهندگان 12
وب سایت روزیاتو - فروغ بیداری: در این مطلب، یک سالاد گرم برایتان انتخاب کرده ایم که مملو از کدو حلوایی و سس آووکادوست. امید که مورد توجهتان قرار بگیرد.
مواد لازم:
  • ۱ عدد فلفل دلمه ای قرمز
  • ۴۵۰ گرم کدو حلوائی
  • ۴۵۰ گرم کلم بروکسل
  • ۲ قاشق چایخوری آویشن
  • ۱ قاشق چایخوری نمک
  • ۱ قاشق چایخوری فلفل سیاه
  • ۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون
  • ۱۱۵ گرم مخلوط سبزیجات سبز

برای سس آووکادو:
  • ۱ عدد آووکادو
  • یک حبه سیر
  • آب ۱ عدد لیمو ترش
  • یک چهارم پیمانه روغن زیتون
  • نصف قاشق چایخوری نمک
  • یک چهارم قاشق چایخوری فلفل سیاه
,سالاد سبزیجات،سبزیجات سرخ شده،آشپزی,[categoriy]

آکابانو: سالاد سبزیجات سرخ شده با سس آووکادو


طرز تهیه:
به گزارش آکابانو: 1. فر را با دمای ۲۰۰ درجه سانتی گراد روشن کنید.

2. در یک کاسه بزرگ، کلم بروکسل، آووکادو، فلفل دلمه ای، آویشن، نمک، فلفل سیاه و روغن زیتون را با یکدیگر مخلوط کنید.

3. آنها را درون سینی فر ریخته و به مدت ۴۰ دقیقه در فر بگذارید تا پخته شوند.

4. برای تهیه سس، همه مواد را درون غذاساز ریخته و هم بزنید تا یکدست و خامه ای شوند.

5. برای تهیه سالاد، درون ظرف موردنظر یک مشت سبزیجات سبز ریخته، روی آنها سبزیجات سرخ شده را قرار دهید. در آخر هم با قاشق سس آوکادو را اضافه کنید.
لايک انتشار در تلگرام