سالاد لبو و جوانه - چترنگ - آکابانو

,[categoriy]

آکابانو: سالاد لبو و جوانه

آکابانو: سالاد لبو و جوانه یک پیش غذای بسیار خوشمزه و یک وعده ی غذایی کامل برای گیاهخواران است . ضمن این که از سس لبویی که در این مقاله اآموزش داده میشود میتوانید در انواع سالادهای مختلف استفاده نمایید و از طعم بی نظیر و زنگ زیبایش لذت ببرید .

مواد لازم سالاد لبو و جوانه

به گزارش آکابانو: جوانه ماش    ۱ بسته

ماست موسیر   ۲۰۰ گرم

لبو    ۳ عدد

هویج     ۵ عدد

لیمو ترش   ۲ عدد

سرکه     نصف استکان

روغن زیتون    نصف استکان

پودر نارگیل     ۱ ق غ

گشنیز     ۲۰ شاخه

,[categoriy]

طرز تهیه سالاد لبو و جوانه

هویج ها را تکه کرده در غذاساز بریزید تا خرد شود و به جوانه اضافه کنید و هم بزنید .
لبو ها را به همراه آب لیموی تازه در غذاساز ریخته پوره کنید . آب لیمو مانع از تیره شدن رنگ لبو میشود و رنگ زیباتری به شما میدهد و رنگ لبو باز میشود . سرکه و روغن زیتون را اضافه کرده دوباره میکس کنید . ماست موسیر را اضافه کرده میکس کنید .
سس لبوی آماده شده را به همراه گشنیزتازه کمی خرد شده و پودر نارگیل به سالاد اضافه کنید و مواد را کاملا با هم مخلوط نمایید . بعد ازین که سرو نمودید میتوانید رویش کمی نارگیل هم بپاشید .

گرداوری: چترنگ . بهونه

منبع :

گردآوری توسط کانال و سایت آکابانو

لايک انتشار در تلگرام

ويديوهاي مرتبط