طرز پخت شلغم در ماکروویو - آکابانو
همشهری آنلاین:

مواد لازم:

شلغم: یک کیلو

,طرز پخت <a style='color:#000' title='شلغم' href='http://www.akairan.com/health/vegetable-health/201401302407.html'>شلغم</a> در ماکروویو <a style='color:#000' title='شلغم' href='http://www.akairan.com/health/vegetable-health/201401302407.html'>شلغم</a>,<a style='color:#000' title='آشپزی آکا' href='http://www.akairan.com/'>آشپزی</a>,ماکروویو,<a style='color:#000' title='سفره آرایی' href='http://www.akairan.com/ashpazi/sofreharaii1/'>سفره آرایی</a> و <a style='color:#000' title='میوه آرایی' href='http://www.akairan.com/ashpazi/sofreharaii1/'>میوه آرایی</a>


طرز تهیه شلغم:


1. شلغم‌ها را شسته و آن را درسته در ظرف قرار دهید و با چاقو شکاف‌های عمقی در آنها ایجاد کنید، نیازی به اضافه کردن آب نیست. ظرف را با درپوش به مدت 20- 15 دقیقه با درجه حداکثر 100%یا 900 وات در دستگاه گذاشته در این فاصله یک بار شلغم‌ها را زیر و روکنید.

2. می‌توان به شلغم‌های پخته در موقع مصرف یک قاشق غذاخوری آب لیمو و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون نیز اضافه کرد.

گردآوری توسط کانال و سایت آکابانو

لايک انتشار در تلگرام