ساندویچ حلزونی - آکابانو



http://cdn.akairan.com/akairan/user/10/201552422481180a.jpg



مواد لازم ساندویچ حلزونی :



فلفل قرمز دلمه ای

یک نوار

100 گرم / 15 کالری

ذرت

۲۵ گرم

100 گرم / 80 کالری

مایونز

۱ قاشق غذاخوری

100 گرم / 691 کالری

نان

یک تکه

100 گرم / 250 کالری

سوسیس پخته

۲ عدد

100 گرم / 300 کالری



طرز تهیه ساندویچ حلزونی :


*. تخم های فلفل را بگیرید و آن را به شکل مربع های کوچک خرد کنید.

*. از خیار ۴ مربع خیلی کوچک برای چشم های حلزون و ۴ نوار باریک برای شاخک های حلزون ببرید.

*. باقیمانده فلفل و خیار را خرد کرده و با ذرت، پنیر و مایونز مخلوط کنید.

*. رویه نان را بردارید و آن را نصف کنید، لبه ها را روی هم بگذارید تا نواری پهن آماده شود.

*. با وردنه آن را پهن کنید به طوری که دو تکه نان به هم وصل شوند. مخلوط را روی نان پهن شده بریزید.

*. رول کنید و کمی فشار دهید. سپس از وسط ببرید و دو دایره درست کنید.

*. قسمت پایین را ببرید و روی سوسیس بگذارید و از سوسیس به جای بدن حلزون استفاده کنید.

*. برش های خیار را برای شاخک ها و مربع های فلفل قرمز را برای چشم به کار ببرید و سرو کنید.


خواص ذرت :


*. پماد ذرت خشک کننده زخم ها می باشد .ذرت غذای خوبی برای پیشگیری سرطان است.استفاده مداوم از ذرت از کرم خوردگی دندان جلوگیری می کند .روغن ذرت کلسترول خون را پائین می آرود.روغن ذرت برای درمان اگزما و بیماریهای پوستی مفید است.



اختصاصی آکابانو



لايک انتشار در تلگرام