طرز تهیه سس پاستا



http://cdn.akairan.com/akairan/user/10/20156517554160a.png


مواد لازم سس پاستا :



رب گوجه فرنگی

یک قاشق غذاخوری

100 گرم / 76 کالری

شوید

به مقدار لازم

100 گرم / 25 کالری

گشنیز

به مقدار لازم

100 گرم / 20 کالری

جعفری خرد شده

به مقدار لازم

100 گرم / 25 کالری

آبلیو ترش تازه یا آبغوره

یک قاشق غذاخوری

100 گرم / 9 کالری

نمک ، فلفل ، زردچوبه

به مقدار لازم

100 گرم / 0 کالری

آویشن

به مقدار لازم

100 گرم / 95 کالری

آب جوش

نیم پیمانه

100 گرم / 0 کالری



روش تهیه سس پاستا :


*. کمی روغن زیتون داخل ماهیتابه ریخته و روی حرارت ملایم بگذارید.

*. رب گوچه فرنگی ، نمک و ادویه جات را اضافه کرده و هم بزنید.

*. پس از یک دقیقه آبلیمو یا آبغوره و آب و سبزیجات معطر را به آن بیفزایید.

*. وقتی غلیظ شد از روی شعله بردارید.


خواص گشنیز :


*. محرک اشتها بادکش و معرق است ، و بیشتر در بیماریهاى دستگاه گوارش از تخم من استفاده مى کنند، و بهترین راه براى استفاده از آن دم کرده ده تا سى در هزار است .من داراى ویتامین ((آ)) و ((ب )) بوده ، و سرشار از ویتامین ((ث )) هستم . مضمضه آب من ، جوشهاى دهان را از بین مى برد. لثه ها را محکم کرده ، و از خونریزى آن جلوگیرى مى کند و درد دندان کرم خورده را تسکین مى دهد.



اختصاصی آکابانو



لايک انتشار در تلگرام