نکاتی مهم برای پخت سبزیجات - آکابانو

چند دستور برای پخت سبزی ها


سبزی‌ها را به مدت زیاد در آب خیس نکنید، زیرا ویتامین‌ها و مواد معدنی آنها در آب حل می‌شود.

 

تا آنجا که ممکن است سبزیجات را با پوست بپزید یا تنوری کنید.

 

سبزی‌ها را برای مدت طولانی در معرض هوا قرار ندهید.

 

نکات پخت,پخت سبزیجات

لايک انتشار در تلگرام