غذاهای متنوع و سالم با کدو - آکابانو

دستورات غذایی سالم با کدو
 
 
مدت زمان پخت:30 دقیقه
 

مواد لازم برای آشپزی آکا

:

کدوی متوسط تکه شده               1 عدد(حدودا 3 فنجان)

پیا بزرگ خرد شده                                 1 عدد

سیر خرد شده                                       3حبه

زنجبیل تازه                            1قاشق غذاخوری

زردچوبه                            1قاشق چای خوری

پودر کاری                             1قاشق چایخوری

آب مرغ یا آب سبزیجات         4/3 .2 فنجان و 1 قاشق غذاخوری

شیر نارگیل                                      6 اونس

نمک و فلفل سفید                            به مقدا لازم

غذا با کدو,خوراک کدو,خورش کدو

 

لايک انتشار در تلگرام