بادمجان شکم پر، خوشمزه و انرژی زا - آکابانو

در این پست از سایت آکابانو به شما طریقه ی درست کردن بادمجان شکم پر را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.

<a style='color:#000' title='بادمجان شکم پر' href='http://www.akairan.com/health/vegetable-health/201401297832.html'>بادمجان شکم پر</a>,<a style='color:#000' title='بادمجان شکم پر در فر' href='http://www.akairan.com/health/vegetable-health/201401297832.html'>بادمجان شکم پر در فر</a>,<a style='color:#000' title='بادمجان شکم پر شمالی' href='http://www.akairan.com/health/vegetable-health/201401297832.html'>بادمجان شکم پر شمالی</a>

بادمجان شکم پر گیلانی

مواد لازم بادمجان شکم پر :

مواد لازم

اندازه

مقدار / کالری

پیاز نگینی

1 عدد

100 گرم / 36 کالری

سیر

4 حبه

100 گرم / 120 کالری

سویا

به مقدار لازم

100 گرم / 380 کالری

گوشت چرخ کرده

400 گرم

100 گرم / 240 کالری

فلفل دلمه بزرگ

1 عدد

100 گرم / 15 کالری

پنیر پیتزا

به مقدار لازم

100 گرم / 330 کالری

بادمجان

2 عدد بزرگ

100 گرم / 17 کالری

کدو

1 عدد بزرگ

100 گرم / 18 کالری

گوجه فرنگی

4 عدد متوسط

100 گرم / 15 کالری

نمک فلفل ادویه کاری زرد چوبه

به میزان لازم

100 گرم / 0 کالری

<a style='color:#000' title='بادمجان شکم پر' href='http://www.akairan.com/health/vegetable-health/201401297832.html'>بادمجان شکم پر</a>,<a style='color:#000' title='بادمجان شکم پر در فر' href='http://www.akairan.com/health/vegetable-health/201401297832.html'>بادمجان شکم پر در فر</a>,<a style='color:#000' title='بادمجان شکم پر شمالی' href='http://www.akairan.com/health/vegetable-health/201401297832.html'>بادمجان شکم پر شمالی</a>

بادمجان شکم پر گیلانی

طرز تهیه بادمجان شکم پر :

مرحله 1

*. ابتدا پیاز ها را نگین خورد کرده با کمی رغن تفت میدهیم سپس سیر های رنده شده را اضافه میکنیم بعد از کمی تفت سویا و گوشت چرخ کرده را اضافه مینمایم سپس ادویه ها را اضافه میکنیم بعد هم فلفل های نگینی را اضافه میکنیم در آخر رب گوجه فرنگی به آن اضافه کرده و تفت میدهیم.

<a style='color:#000' title='بادمجان شکم پر' href='http://www.akairan.com/health/vegetable-health/201401297832.html'>بادمجان شکم پر</a>,<a style='color:#000' title='بادمجان شکم پر در فر' href='http://www.akairan.com/health/vegetable-health/201401297832.html'>بادمجان شکم پر در فر</a>,<a style='color:#000' title='بادمجان شکم پر شمالی' href='http://www.akairan.com/health/vegetable-health/201401297832.html'>بادمجان شکم پر شمالی</a>

بادمجان شکم پر گیلانی

<a style='color:#000' title='بادمجان شکم پر' href='http://www.akairan.com/health/vegetable-health/201401297832.html'>بادمجان شکم پر</a>,<a style='color:#000' title='بادمجان شکم پر در فر' href='http://www.akairan.com/health/vegetable-health/201401297832.html'>بادمجان شکم پر در فر</a>,<a style='color:#000' title='بادمجان شکم پر شمالی' href='http://www.akairan.com/health/vegetable-health/201401297832.html'>بادمجان شکم پر شمالی</a>

بادمجان شکم پر گیلانی

مرحله 2

*. بادمجان ها را بعد از شستن دو نیم کرده و سرخ میکنیم و همینطور کدو ها را سرخ میکنیم سپس یا یه قاشق کوچک داخل بادمجان ها و کدو ها را خالی میکنیم. و درون آنها را با مواد بالا پر کرده و روی آنها را با پنیر میپوشانیم و در ظرف مخصوصی که سس را از قبل آماده کرده ایم و در ظرف ریخته ایم می گذاریم.

<a style='color:#000' title='بادمجان شکم پر' href='http://www.akairan.com/health/vegetable-health/201401297832.html'>بادمجان شکم پر</a>,<a style='color:#000' title='بادمجان شکم پر در فر' href='http://www.akairan.com/health/vegetable-health/201401297832.html'>بادمجان شکم پر در فر</a>,<a style='color:#000' title='بادمجان شکم پر شمالی' href='http://www.akairan.com/health/vegetable-health/201401297832.html'>بادمجان شکم پر شمالی</a>

بادمجان شکم پر گیلانی

مرحله 3

*. سس مواد اضافه از شکم بادمجان و کدو ها را با گوجه های رنده شده وکمی سیر و نمک و فلفل و رب گوجه فرنگی تفت میدهیم و یک سس تقریبا رقیق بدست می آوریم.

<a style='color:#000' title='بادمجان شکم پر' href='http://www.akairan.com/health/vegetable-health/201401297832.html'>بادمجان شکم پر</a>,<a style='color:#000' title='بادمجان شکم پر در فر' href='http://www.akairan.com/health/vegetable-health/201401297832.html'>بادمجان شکم پر در فر</a>,<a style='color:#000' title='بادمجان شکم پر شمالی' href='http://www.akairan.com/health/vegetable-health/201401297832.html'>بادمجان شکم پر شمالی</a>

بادمجان شکم پر گیلانی

خواص بادمجان :

*. ریشه بادمجان و شاخه های خشک شده و برگهای آن اثر بند آورنده خون را دراست و قابض بوده و می توان در آن برای درمان احتلام بانه و انواع خونریزیها استفاده کرد.

*. بادمجان پادزهر خوبی برای مسمومیت های حاصل از خوردن قارچ سمی است.

*. خوردن بادمجان گرفتگی رگها را باز می کند و شخص را ازخطرسکته قلبی محفوظ می درد.

*. بادمجان برطرف کننده یبوست است.

اختصاصی آکابانو

گردآوری توسط کانال و سایت آکابانو

لايک انتشار در تلگرام

ويديوهاي مرتبط

ديگر ويديوهاي کانال

ديگر عکسهاي کانال