ناگت سبزیجات، غذایی مخصوص گیاهخواران - آکابانو
,ناگت, ناگت سبزیجات, غذای گیاهخواران,غذاهای گیاهی ، غذای سالم ، غذای گیاهی

درون یک بشقاب با استفاده از یک چنگال، پودر سوخاری را با یک چهارم قاشق چای‌خوری نمک خوب مخلوط کنید و آن را کنار بگذارید.

ناگت سبزی#8204;جات را با سس مورد علاقه#8204;تان میل کنید.

مواد لازم برای 4 - 2 نفر:
اسپری روغن
پودر سوخاری: نصف پیمانه
نمک: یک چهارم قاشق چای#8204;خوری به علاوه مقداری بیشتر برای چاشنی
پوره سیب#8204;زمینی: یک و نیم پیمانه
اسفناج پخته و خرد شده: یک سوم پیمانه
فلفل سیاه: به مقدار لازم

طرز تهیه :
فر را روی حرارت 425 درجه فارنهایت از پیش گرم کنید.

درون ظرف مخصوص پخت، لایه#8204;ای از فویل آلومینیومی قرار داده، روی آن را کمی روغن اسپری کرده و کنار بگذارید.

درون یک بشقاب با استفاده از یک چنگال، پودر سوخاری را با یک چهارم قاشق چای#8204;خوری نمک خوب مخلوط کنید و آن را کنار بگذارید.

درون کاسه#8204;ای متوسط، سیب#8204;زمینی و اسفناج را با هم مخلوط کرده، نمک و فلفل را به آن اضافه کنید سپس با دست از مخلوط به اندازه یک لقمه، یک لقمه برداشته و آن#8204;ها را به شکل توپ درآورده سپس درون مخلوط پودر سوخاری و نمک بغلطانید.

ناگت#8204;ها را به ظرفی که از قبل آماده کرده#8204;اید منتقل کرده و کمی آن#8204;ها را به روغن آغشته کنید.

ناگت#8204;ها را درون فر به مدت 10 دقیقه یا تا زمانی که پودر سوخاری روی آن#8204;ها مایل به قهوه#8204;ای شده و داغ شوند، حرارت دهید.



لايک انتشار در تلگرام