پوره کدو حلوایی - طرز تهیه پوره کدو حلوایی - آکابانو

آکایران : 

 

پوره کدو حلوایی

 

بنا به گزارش آکابانو : پوره کدو حلوایی غذایی سبک و مغذی است که در کمترین زمان ممکن آماده میشود ، همچنین این پوره را میتوانید در تهیه انواع غذاها و دسرها مورد استفاده قرار دهید.

 

,پوره,کدو,حلوایی,غذاهای گیاهی ، غذای سالم ، غذای گیاهی

 

کدو را بشویید و از وسط نصف کنید ، تخم های کدو حلوایی را خارج کنید و کدو را به اندازه های یکسان برش بزنید.

 

,پوره,کدو,حلوایی,غذاهای گیاهی ، غذای سالم ، غذای گیاهی

 

کدوهای برش خورده را داخل فر با دمای 180 درجه سانتیگراد به مدت 1 ساعت قرار دهید تا کدوها نرم شوند.

 

,پوره,کدو,حلوایی,غذاهای گیاهی ، غذای سالم ، غذای گیاهی

 

پس از پخت کدوها را با استفاده از قاشق از پوست جدا کنید و داخل میکسر بریزید و آنقدر بزنید تا پوره ای و یکدست شود سپس به تنهایی یا همراه با ماست و … سرو کنید.

 

لايک انتشار در تلگرام