سندرم پای بی قرار و روش های کاهش درد آن (بخش دوم) - آکابانو

,سندرم,سندرم پای بی قرار,علائم ابتلا به سندرم پای بی قرار,[categoriy]

آکابانو: سندرم پای بی قرار و روش های کاهش درد آن (بخش دوم)

آکابانو: عده ای از دانشمندان معتقدند که درمانی برای سندرم پای بی قرار  وجود ندارد و تنها روش مقابله با آن کنترل و کاهش میزان درد است. این بیماری در زنان نسبت به مردان شایع تر است و همچنین افزایش سن نیز از عوامل مهم ابتلا این بیماری است. از جمله شایع ترین علل ابتلا به این بیماری می توان عوامل ارثی و کمبود آهن را نام برد. با دکتر سلام همراه باشید.

به گزارش آکابانو: هیچ درمانی برای سندروم پای بی قرار وجود ندارد، بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که علائم آن را کاهش دهید. علائم خفیف آن در کل نیازی به درمان ندارد. با این حال، بهتر است برای کمبود آهن تست غربالگری انجام دهید.

روش های درمانی موجود برای این اختلال می تواند این دو مورد باشد:

-درمان غیردارویی

-درمان دارویی

درمان غیردارویی که توسط پزشک متخصص توصیه می شود عبارت است از:

-سلامت خوب خواب

-هر رو سر ساعت مشخص خوابیدن و بیدار شدن

-ورزش در حد متوسط

-اجتناب از خوردن عوامل محرک مانند کافئین

-درمان با نور حرارتی مادون قرمز

درمان دارویی

مکمل آهن: این روش درمانی تنها زمانی تأثیرگذار است که میزان تراکم فریتین پایین تر از ۵۰ میکروگرم در لیتر باشد. اگر دچار کمبود آهن باشید، مصرف مکمل هیچ فایده ای برایتان نخواهد داشت.

لوُدوپا: لودوپا همراه با بسارازید یا کاربیدوپا اغلب در صورت ابتلا به سندروم پای بی قرار ادواری یا خفیف تجویز می شود.

دوز مصرفی: در آغاز کار بین ۵۰ تا ۶۲.۵ میلی گرم و در پایان کار بین ۱۰۰ تا ۲۵۰ میلی گرم که باید هر یک تا دو ساعت یک بار پیش از خوابیدن استفاده شود.

عوارض جانبی: حالت تهوع، سردرد، خشکی دهان، تغییر حس چشایی. لوُدوپا اغلب با تشدید علائم همراه بوده و بدان معناست که علائم زودتر بروز کرده و یا بیشتر با تشدید شدت بیماری مرتبط بوده و گاهی به سایر اعضای بدن هم می رسد.

آگونیست ها یا مقلدهای دوپامین: سه آگونیست یا مقلد برای دوپامین وجود دارد که سازمان FDA آنها را تأیید نموده و عبارتند از: روپینیرول، پرامیپکسول و روتیگوتین زیرپوستی. دوز مصرفی و عوارض جانبی این آگونیست ها در جدول زیر آمده است:

نام دارو دوز اولیه دوز نهایی عوارض جانبی
روپینیرول ۲۵/۰ میلی گرم به طور روزانه و تقریبا ۱ تا ۳ ساعت پیش از خواب ۵۰/۰ تا ۴ میلی گرم به طور روزانه و تقریبا ۱ تا ۳ ساعت پیش از خواب حالت تهوع، حالت خواب آلودگی، خستگی، سردرد، اختلال کنترل تکان ها، کم خونی فشاری
پرامیپکسول ۱۲۵/۰ میلی گرم به طور روزانه و تقریبا ۱ تا ۳ ساعت پیش از خواب ۱۲۵/۰ تا ۱ میلی گرم به طور روزانه و تقریبا ۱ تا ۳ ساعت پیش از خواب حالت تهوع، حالت خواب آلودگی، خستگی، سردرد، اختلال کنترل تکان ها، کم خونی فشاری
روتیگوتین زیرپوستی ۱ میلی گرم در روز ۱ تا ۳ میلی گرم در روز حساسیت پوستی، حالت تهوع، خواب آلودگی، خستگی، سردرد، اختلال کنترل تکان ها، کم خونی فشاری

داروهای ضدتشنج: داروهایی مانند گاباپنتین، کاربامازپین و والپرویک اسید برای برخی از افرادی که دچار این عارضه هستند تأثیرات خوبی به همراه دارد. با این حال، این داروها مورد تأیید FDA قرار نگرفته است.

گاباپنتین در قالب اولین گزینه برای سندروم پای بی قرار دردناک و با توجه به مشکلات مربوط به چند عصب محیطی تجویز می شود.

دوز مصرفی: در آغاز ۳۰۰ میلی گرم و در پایان کار ۱۵۰۰ تا ۳۰۰۰ میلی گرم خواهد بود.

عوارض جانبی: آتاکسی (یا ناهماهنگی عضلات)، سرگیجه، حالت خواب آلودگی، خستگی و خشکی دهان است. مصرف آن در بچه ها می تواند با بیش فعالی، تشویش، تغییر خلق و خو و بی قراری همراه باشد.

سایر روش های درمانی با دارو شامل استفاده از داروهای مخدر و بنزودیازپین است. داروهای حاوی مواد مخدر جزو اولین گزینه های درمانی نیستن و علتش هم به خاطر احتمال اعتیاد به آنها و بعد تشدید وقفه تنفسی خواب است. بنزودیازپین هایی مانند کلونازپام هم اگرچه باعث بهبود وضعیت خواب در برخی بیماران می شود اما گزینه جالبی برای بهبود سندروم پای بی قرار محسوب نمی شود.

درمان

ممکن است داروها باعث بهبود سندروم پای بی قرار شوند یا تأثیری روی آن نداشته باشند. اما اقدامات اولیه در جهت مراقبت شخصی و تغییر شیوه زندگی برای بسیاری از بیمارانی از این دست تأثیرگذار است. در این جا به برخی از راهکارهایی می پردازیم که برای افراد مبتلا به این اختلال، جواب می دهد.

-برای برخی افراد نوشیدن میزان زیادی آب در طول روز باعث می شود به خاطر سندروم پای بی قرار در شب دائما بیدار شوند. توصیه می شود که مصرف آب را کاهش دهید.

-از سوی دیگر، برای برخی بیماران هم خواب بد همراه با سندروم پای بی قرار را می توان تسکین داد تنها اگر بلند شده و حدود یک لیتر آب بخورند.

-اگر دچار سندروم پای بی قرار مزمن هستید، می توانید پایتان را تا جایی که می توانید در آب یخ بگذارید.

-با این همه، اگر متوجه شدید درمان با آب یخ باعث تشدید بیمار ی تان می شود، سعی کنید پایتان را به جای این کار با یک پتوی کوچک سنگین ببندید. این کار باعث می شود مشکل تان بعد از چند دقیقه خوب شود.

بخش اول را در اینجا بخوانید: سندرم پای بی قرار و روش های کاهش درد آن (بخش اول)

منبع :

گردآوری توسط کانال و سایت آکابانو

لايک انتشار در تلگرام