لاغری بدون بازگشت با یک نوشیدنی طبیعی و خانگی - آکابانو

آکابانو: لاغری بدون بازگشت با یک نوشیدنی طبیعی و خانگی

آکابانو: لاغری بدون بازگشت با یک نوشیدنی طبیعی و خانگی


برای این که زودتر به وزن دلخواه خود برسید بهتر است یک شربت خانگی لاغری را بنوشید. نوشیدن آب همراه با لیموترش نه تنها به روند کاهش وزن شما سرعت می بخشد، بلکه بدن شما را از سموم پاک کرده و باعث افزایش انرژی در شما می شود.

طرز تهیه نوشیدنی برای لاغری

به گزارش آکابانو: برای این که زودتر به وزن دلخواه خود برسید بهتر است یک شربت خانگی لاغری را بنوشید. نوشیدن آب همراه با لیموترش نه تنها به روند کاهش وزن شما سرعت می بخشد، بلکه بدن شما را از سموم پاک کرده و باعث افزایش انرژی در شما می شود.

برای این که بدانید چگونه از این دو ماده برای کاهش وزن باید استفاده کرد مراحل زیر را دنبال کنید

وقتی صبح از خواب بیدار می شوید یک برش لیمو ترش را درون یک لیوان آب گرم ریخته و میل کنید.نوشیدن آب گرم همراه با لیمو، با رفع سستی و تنبلی از سیستم گوارش، به کاهش وزن کمک می کند.

برای انجام این کار باید آب را داغ کرده سپس درون لیوان بریزید و یک برش از لیمو ترش را درون آن بریزید و بگذارید کمی خنک شود سپس مانند چای آن را بنوشید.هنگام صبح، یک عدد لیمو ترش را خوب شسته و آن را به صورت درسته درون دستگاه غذاساز به صورت پوره درآورید و آن را به آبی که طی روز می نوشید اضافه کنید. در صورت کوچک بودن لیمو ترش، از تعداد بیشتری استفاده کنید. پکتین موجود در پوست لیمو ترش، به خاطر سرشار بودن از فیبر، علاوه بر این که مانع از جذب سریع قند در بدن می شود، رفع عطش نیز می کند.

مخلوط کردن پوره لیمو ترش یا یک برش لیمو با چای و سرکه سیب، سرعت کاهش وزن را به حداکثر می رساند.سرکه سیب و لیمو ترش دو ماده ای هستند که کاهش وزن را سریع تر می کنند.چای سبز و چای اولانگ همراه با لیمو ترش از بهترین چای هایی است که به کاهش وزن کمک شایانی می کنند.

گردآوری : گروه سبک زندگی آکا ایران
seemorhgh.com/lifestyle

منبع :

گردآوری توسط کانال و سایت آکابانو

لايک انتشار در تلگرام