‌ http://axnegar.fahares.com/axnegar/3QqXAEauE2Eq...- کانال آکابانو

https://telegram.me/joinchat/Bm6XljwKAHOFTOhUUAH-oA ‌ ⁉️ خانم ها جدی بگیرید!! کم خونی می تواند تولد بچه های معلول را منجر شود!! عادات غذایی منجر به کم خونی: نوشیدن چای و قهوه بلافاصله بعد از غذا زیاده روی در مصرف لبنیات مصرف بیش از حد سویا مصرف بیش از حد اسفناج، کرفس، هویج، خیار و خوراکی هایی که ترکیبی به نام اسید اگزالیک دارند! نخوردن منابع ویتامین C رژیم های گیاهخواری بیش از حد! تغذیه نشدن با شیرمادر نخوردن میوه های تازه 9⃣مصرف نکردن دانه ها و مغزها (کنج و فندق و ...)

لايک4 انتشار در تلگرام
تگها: