احساس گرسنگی کردید،بجای غذا خوردن 2 لیوان آب بنوشی...- کانال آکابانو

احساس گرسنگی کردید،بجای غذا خوردن 2 لیوان آب بنوشید تا معلوم شود آیا بدنتان به آب نیاز دارد یا نه.آب به شما کمک خواهد کرد تا احساس سیری کنید،در نتیجه اشتهای شما را سرکوب می کند. @akabano آکابانو

لايک1 انتشار در تلگرام
تگها: