گوشت کم چرب :پروتئین خاصیت گرمازایی بسیار بالایی د...- کانال آکابانو

گوشت کم چرب :پروتئین خاصیت گرمازایی بسیار بالایی دارد، شما حدود 30% از کالری های غذا را در طی هضم آن می سوزانید.بنابراین یک تکه مرغ که 300 کالری دارد برای تجزیه 90 کالری می سوزاند. @akabano آکابانو

لايک0 انتشار در تلگرام
تگها: